こんにちは ちゃますけです 筋トレを今までのようにできなくなった私が 次に選択したのは食事制限 ケトジェニックダイエット 食べる事が大好きな私からしたら苦肉の策では ありましたがダイエットと言えば食事制限 食事制限といえば糖質制限！と思っていたの…