chama-fitness’s blog

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2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

自粛影響で血行の悪化していませんか?

こんにちは ちゃますけです 緊急事態宣言の延長を受けて引き続き外出自粛をされていると思います。 先日ニュースにて拝見したのですが 外出自粛による運動不足や生活リズムの悪化、食生活の悪化 等によって血行の悪化やストレスによる抜け毛などが発生してい…