こんにちは ちゃますけです そしてお久しぶりです。 最近はなかなか執筆が進まず長期的なおやすみをいただいておりました これからも不定期更新にはなりますが優しい目で見ていただければ幸いです 今日は運動指導を行うパーソナルトレーナーについて私の今ま…