2020-08-06から1日間の記事一覧
こんにちは ちゃますけです 今日はプロテインについてお話しいていきたいと思います (ちなみに私はプロテイン否定派ではありません) まずプロテインとは・・・ ①タンパク質のこと ②高タンパク・低脂質である ③効率的にタンパク質(必須アミノ酸)の吸収が…
こんにちは ちゃますけです 今日はプロテインについてお話しいていきたいと思います (ちなみに私はプロテイン否定派ではありません) まずプロテインとは・・・ ①タンパク質のこと ②高タンパク・低脂質である ③効率的にタンパク質(必須アミノ酸)の吸収が…