chama-fitness’s blog

ダイエット・ボディメイクのトレーニング オーガニック食品紹介 日々の日常

2020-02-29から1日間の記事一覧

頑張りすぎは時に病む

こんにちは ちゃますけです 紆余曲折ありながらも順調に進んでいたダイエットですが ある日から良くない方向に進み始めました これ以上に太らない様に運動や食事に気をつけていたのですが ある時から これを食べたら太る。やめよう と思うようになりました。…